Сыроедение

Овощной салат с орехами



Для приготовления потребуется:

  • 200 г. Салат
  • 400 г. Помидор
  • 300 г. Огурцы
  • 200 г. Болгарский перец
  • 200 г. Свекла
  • 50 г. Грецкий орех
  • 50 г. Миндаль
  • 50 г. Зеленый лук





    Способ приготовления:

    Если вы ищите, чем позавтракать, то предлагаю обратить внимание на этот овощной салат с орехами. Он содержит в себе все микроэлементы и витамины, которые необходимы нашему организму. Кроме того, в этом салате содержится много белка и полезных углеводов. Приготовить его очень просто.

    Выкладываем на большую тарелку листья салата. Далее выкладываем листья капусты и сверху кладем помидоры, огурцы. Далее мелко шинкуем и добавляем сладкого болгарского перца, который кладем между огурцами и помидорами. На терке мелко натираем свеклу и посыпаем поверх овощей. Размельчаем миндаль с грецким орехом и посыпаем им всё сверху. Добавляем зеленый лук. Наш овощной салат готов! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.

Количество показов: 928

Возврат к списку

(Нет голосов)

To correctly display this element you must install FlashPlayer to include the browser Java Script.



Важные новости

Актуальные новости