Классический бирманский массаж представляет из себя сочетание особой массажной техники и своеобразных напевов, вводящий массируемого в особое релаксирующее состояние.

 

Чтобы понять суть методики, необходимо знать историю ее возникновения:

 Данная практика зародилась в 14 веке н.э. в Бирме (современная Ньянма). Население Бирмы вело агрессивную внешнюю политику и часто нападало на соседствующий с ней Тайланд. Огнестрельного оружия в те времена у этих государств не было, сражения происходили \"в близком контакте\" - на мечах. Бирманцы выстраивали при нападении своеобразные линии атакующих. Первые две - воины - ударная сила Бирманцев. Третья линия - особо квалифицированные бойцы - способные не только противостоять противнику физически (это были мастера владения мечом), но и быстро, почти мгновенно реабилитировать уставших воинов 1-ой и 2-ой линии. Это были мастера своего дела - совмещали в себе и Учителя, и медика, и шамана - они владели знаниями предков.

 

Массажная методика (в наше время можно представить это искусство с подобной стороны) заключалась в том, что Мастер-воин усаживал перед собой обессиленного бойца и, практически держа голову массируемого, совершал хаотические движения по непредсказуемой траектории, напевая при этом что-то вроде мантр. Процедура не была продолжительной - оно и понятно - на поле боя не много времени на подобные воздействия. Таким образом исцеляемый воин достигал глубокого состояния релаксации, что быстро восстанавливало его силы - мышцы головы и плечевого пояса отдыхали, а трансовые напевы восстанавливали психику бойца.

 

Конечно, следует отметить, что этот массаж не просто набор нелепых бессмысленных движений: во всей этой быстротечности сочетаются надавливания на биологически активные точки, приемы разминания ( особенно мышц плечевого пояса, частично - спины).

Особенностью бирманского массажа является то, что он может выполняться через хлопчатобумажную одежду. Как правило, массаж выполняется на спине перед сном для успокоения и лучшего засыпания. Исторически он развился из убаюкивающего массажа, который бирманские женщины делали своим мужьям.

Современная методика выполнения:

Массаж выполняется в положении массируемого  – сидя. Можно через легкую одежду. Присыпок и смазывающих масел при этом не требуется!

 

1. Одна кисть массажиста фиксирует голову клиента со стороны лба, другая – со стороны затылка. Плавные круговые движения с небольшой амплитудой, меняя траекторию.

 

 2. По часовой стрелке круговые движения в точке между бровей. При этом голова массируемого со стороны затылка фиксируется на плече и локтевом сгибе массажиста.

 

 3. В этом же фиксирующем положении массаж точек на внутренней трети бровей. 30 секунд, движения кнаружи.

 

 4. Растирание третьим пальцем середины лба.

 

 5. Левая ладонь фиксирует затылок, четырьмя подушечками пальцев правой кисти и подушечкой большого пальца  разминают круговыми движениями линии роста волос.

 

 6. Подушечками пальцев обеих кистей граблеобразнами движениями разминание энергетических линий волосистой части головы.

 

 7. Фиксируя затылок одной кистью, подушечками пальцев другой - разминание боковых линий волосистой части головы - от середины виска до затылочного отверстия.

 

 8. Совершение легких хаотических движений в области волосистой части головы.

 

 9. Далее все упражнения в положении массажиста со стороны спины массируемого. Совершение 3-5 мягких надавливаний на глаза массируемого подушечками пальцев кистей.

 

 10. Круговые движения в области висков. 3-5 оборотов.

 

 11. Разминание ушных раковин.

 

 12. Фиксация одной кистью лобной области, другой - разминание мышц шеи.

 

 13. Разминание трапециевидных мышц.

 

 14. Обхватывающие движения ладонями начиная от шеи, плеч и по ходу верхних конечностей, сводя на уровне солнечного сплетения массируемого его и свои руки.

 

 15. Поглаживание ладонью с небольшим отягощением от верхней волосистой  части головы до середины лопаток. Другая ладонь при этом фиксирует голову в области лба.

 

 16. Фиксируя предплечьем одной руки туловище в районе груди, ладонью другой мягко надавливать в межлопаточной области.

 

 17. Легкие поглаживание обеими кистями от верхней части головы до плеч включительно.

 

18. От плеч до локтей - растирание.

 

19. Растирание от локтей до кистей - с ускорением.

 

20. Сбрасывание от шеи и плеч до кистей.