Айкибудо - одно из древних восточных единоборств. Оно воплотило в себе представление японцев о самосовершенствовании, пути к гармонии. Недаром слово \"айкибудо\" означает \"боевой путь объединенной энергии\", \"путь к великой гармонии\". Айкибудо для японцев является не просто видом единоборства, но состоянием души и разума, отчасти смыслом жизни. Другая неотъемлемая часть этого боевого искусства - стремление к взаимоуважению между людьми.

Слово \"айкибудо\" состоит из четырех частей, каждая из которых имеет свое философское содержание. \"Ай\" переводится как объединение, возрастание, согласование; \"ки\" - разум, духовная энергетика, жизненные силы, стремление к самопознанию; \"бу\" - бесстрашие, знание основных приемов боевых искусств; \"до\" - дорога, путь, ведущий к познанию искусства методом освоения практических приемов при помощи интуиции.

 

На сегодняшний день существует множество различных направлений и школ айкидо, самостоятельно разработанных учениками Уэсибы (\"Ёсинкан\", \"Айкикай\", \"Ки-айкидо\" и др.).

 

Каждая школа имеет свои особенности, но по основным позициям и ведущим идеям они схожи, т.к. имеют один корень, поэтому занятие одним стилем не исключает изучение других.

 Современные занятия айкидо предполагают различные виды тренировок:

 

1. Оздоровительный курс. Облегченное айкидо для любого уровня подготовки и состояния здоровья. Состоит из следующих дисциплин: дыхание (\"хаппо-ундо\"), страховка, базовые перемещения (\"кихон-доса\"), дыхательные броски (\"кокью нагэ\"), дыхательные техники в сидячем положении (\"кокю-хо\").

 

2. Базовый курс. Изучение техники страховок (\"уэкими вадза\"), базовых перемещений (\"кихон-доса\") и базовых техник, особое внимание уделяется стойке (\"камаэ\").

 

3. Курс интенсивного обучения. Техники преподаются с особым вниманием к деталям.

 

4. Продвинутый курс. Свободные, динамичные техники айкидо (\"атэми вадза\", \"дзю вадза\").

 

5. Айкидо с традиционным оружием: \"айкикен\" (с мечом), \"айкидзе\" (с палкой), \"танто вадза\" (с ножом).

 

6. Самозащита - на основе приемов айкидо, в том числе с применением подручных предметов.

Конечная цель боевого искусства айкибудо - путь к самосовершенствованию и духовной свободе. Этот путь может быть доступен для каждого, ибо каждый человек имеет скрытые духовные и физические возможности, которые позволяют ему понять окружающий мир.

 

 Айкидо с самого начала предполагает, что у каждого человека есть определенный запас жизненной энергии – \"ки\", сосредоточенной в центре \"хара\". Эту энергию можно устремлять в любом направлении. В айкидо используется принцип управляемого контролирования. Противнику дается свобода двигаться, куда он захочет, но любое его движение находится под постоянным контролем. Внимание ни на секунду не расслабляется. В переводе с японского \"ай\" означает гармонию. Эта гармония бывает нарушена, когда проявляется агрессия. Само айкидо нацелено на то, чтобы освободить человеческий разум от злобных мыслей. Все техники используются безо всякого намерения разделаться с нападавшим или ранить его. Лишь после того, как нападающий устремился в атаку, обороняющийся начинает проявлять свою физическую активность. Вначале он делает это с целью уклониться от атаки, затем таким образом войти в нее, чтобы использовать собственную силу атакующего для победы над ним. Нападающий буквально сам себя приводит к поражению.

 Задача айкидо - восстановить гармонию и показать нападающему всю нецелесообразность его действий.

 

 Агрессивная энергия нападающего сначала контролируется, а затем переводится в окружность. И тогда ваш центр становится центром нейтрализации. Все приемы в айкидо, так или иначе, связаны с круговыми траекториями. Движение айкидоиста по кругу позволяет не только избежать жесткого столкновения, но и полностью сопровождать движение атакующего. Движения в айкидо подобны потоку воды: мягкой, податливой, но одновременно разрушающей твердые камни. Одно действие как бы вытекает из другого. Все приемы и движения в айкидо должны быть элегантными и красивыми. С самих азов этому уделяется большое внимание. Эти принципы верны также и на психологическом уровне. Настоящий мастер видит сознание противника и предупреждает все его действия. Техника отрабатывается во время тренировок. Но на этом айкидо не заканчивается.