Ароматерапия – очень древний метод лечения, который вновь стал популярным в наши дни. Этот сайт поможет Вам освоить основные принципы ароматерапии, а именно применения эфирных масел для похудения, удаления целлюлита и коррекции фигуры, чтобы Вы всегда могли позаботиться о своём здоровье и красоте, сохраняли стройность, молодость и бодрость духа.
Этот метод лечения с применением натуральных запахов, имеющий свою богатую событиями и наполненную таинственностью историю, с которой следует ознакомиться, чтобы лучше понять и оценить, какую роль играли и играют ароматы в жизни человека.
Увеличение и укрепление груди.Для ухода за грудью есть замечательно средство - смесь с иланг-илангом и геранью.
На 50 мл качественного миндального масла - по 10 капель иланг-иланга и герани. Применять ежедневно, на ночь, мягко втирая небольшое количество этого масла круговыми движениями в кожу груди. Следить, чтобы на соски не попадало.
Эта смесь способствует повышению упругости и укреплению груди, и даже может ее немного увеличить, улучшить форму - за счет фитоэстрогенов, содержащихся в иланг-иланге и герани. Кроме того, эта смесь способствует повышению сексуальной привлекательности, так как и иланг, и герань относятся к афродизиакам. А запах какой потрясающий!
Многие уже попробовали эту смесь, и были очень довольны. В среднем, грудь может увеличиться на 1 размер, или на 1-2 см, зависит от индивидуальных особенностей.
Такого же эффекта можно добиться и от эфирного масла фенхеля, вот только запах у него не всем нравится
Ароматический эликсир для волос. Взять 100 мл. сока алое (спиртовая настойка, продается в аптеках), добавить смесь аромамасел.
Рецептура:
15 капель масла чайного дерева,
10 капель масла розмарина,
10 капель масла кедра.
Взболтать, настоять неделю в темноте, при этом ежедневно встряхивать.
Втирайте нежно(!) этот раствор в скальп (предварительно встряхнув несколько раз бутылочку) после каждого мытья волос. Достаточно буквально 20 капель.
Признаки икоты:
Эстрагона - 3 мл;
Петитгрейна - 1 мл
Принимать внутрь по 2 капли смеси на четвертинке кусочка сахара или в кофейной ложке оливкового масла каждые 15 минут в течение часа. Также наносить 4 капли смеси на солнечное сплетение.
Изжога:
Мяты перечной -1 капля
Растворить в одной чайной ложке меда, затем в стакане теплой воды и принимать один раз в день.
Стимуляция ослабленного иммунитета:
Розового дерева - 2 капли;
Тимьяна - 2 капли;
Элеми - 1 капля;
Душицы - 1 капля
Вечерняя ванна для повышения иммунитета.
Признаки импотенции:
Имбиря - 1 мл;
Корицы - 0,3 мл;
Мяты лимонной - 1 мл;
Фокиении (Fokienia hodginsii - кипарис с острова Фиджи)
Масло Лесного ореха - 30 мл
Наносить 6-8 капель на низ позвоночника утром и вечером в течение 3 недель.
Истощение, переутомление:
Сандала - половина кофейной ложки;
Лаванды - 1 кофейная ложка;
Грейпфрута - половина кофейной ложки;
Лимона - половина кофейной ложки
Масло Виноградных косточек - половина кофейной ложки
Можно использовать смесь в качестве масла для массажа (из расчета 1 или 2 процедуры в неделю), для разбрызгивания в пульверизаторе или составить на ее основе туалетную воду.
Жар, лихорадка, повышение температуры:
Внутрь принять с одной чайной ложкой меда, 3 раза в день, 3 капли бергамота или эвкалипта.
Ставить холодные компрессы на икроножные мышцы (на 100 г водки 6-8 капель вышеперечисленных эфирных масел).
Пить чай с шиповником, крапивой, малиной, земляникой, ежевикой (до 3-3,5 литра в день).
Хронический или острый тонзиллит:
Компресс с корицей.
На шерстяную ткань намазать мед и густо посыпать корицей и имбирем, положить компресс на горло, держать 2 часа. Это средство обладает отличным разогревающим эффектом.
Коричные полоскания:
В одном стакане теплой воды разведите 1 /2 ч. ложки корицы (можно имбиря) и полощите таким раствором горло 4-5 раз в день.
Растирания:
Смазать подошвы ног эфирным маслом пихты или кедра и тщательно втереть его в кожу. После этого надеть сначала хлопчатобумажные носки, а поверх них - шерстяные.
Повышенная тревожность:
Лаванды - 1 мл;
Иланг-иланга - 1 мл;
Равинтсары - 1 мл;
Вербены лимонной - 1 мл
Локально нанести 3 капли смеси на солнечное сплетение и/или на запястья. Наносить 3 раза в день. Можно нанести 6 капель смеси вдоль позвоночника (2 раза в день). Повторять по необходимости.
Ожирение, лишний вес - внутреннее лечение:
Розмарина вербенона - 2 мл;
Лимона - 2 мл;
Мандарина - 1 мл
Принимать внутрь 3 капли смеси в 1 кофейной ложке кунжутного масла 3 раза в день до приема пищи. Курсами, 20 дней в месяц.
Ожирение, лишний вес - ароматические ванны:
Кипариса - 2 капли;
Укропа сладкого - 2 капли;
Розмарина - 2 капли или
Перца черного - 2 капли;
Герани - 2 капли;
Лимона - 2 капли или Имбиря - 2 капли;
Можжевельника - 2 капли;
Мяты колосистой - 2 капли
Ароматерапевтическим ваннам должна предшествовать сухая обработка кожи щеткой. Это позволит ускорить процесс устранения обвислости кожи, устранит закупорку пор и лимфатической системы. Обработка кожи щеткой также улучшит кровообращение. Ее следует выполнять по крайней мере один раз в день, щетку надо вести от удаленных участков тела к середине, к сердцу.
Аромапилинг в домашних условиях. При склонности к появлению сосудов (куперозе) скрабами и пилингами пользоваться не рекомендуется. Однако в домашних условиях можно делать очень мягкий пилинг с аромамаслами на основе молотой овсянки или отрубей. Этот рецепт - из аюрведических секретов красоты.
Для Вашей чувствительной комбинированной с расширенными порами кожи подойдут такие масла: лаванда, мята японская, розовое дерево, ромашка, нероли. Выберите какое-нибудь одно масло из этого списка.
Непосредственно для пилинга Вам понадобится также очень мелко смолотая овсянка или отруби (смелите в кофемолке и просейте через ситечко) и масло жожоба. Вместо овсянки можете взять также овсяную муку. Процедура пилинга. Заварите 1 чайную ложку овсянки небольшим количеством кипятка и оставьте на минутку распариваться. Очистите лицо. К распаренной теплой овсянке добавьте 1 чайную ложку масла жожоба и эфирное масло (его дозировка зависит о того, какое именно масло Вы используете). Перемешайте и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Оставьте на 10 минут на лице, в это время спокойно полежите.
Затем помассируйте лицо по кожным линиям кончиками пальцев и смойте водой комнатной температуры.
Небольшое покраснение после процедуры является нормальным, оно быстро пройдет. Но лучше делать такой пилинг в вечернее время и не чаще 2-х раз в неделю.
Такой пилинг улучшает кровообращение и очищает кожу, удаляет отмершие клетки верхнего слоя. Он придает коже здоровый блеск, смягчает и увлажняет ее, слегка отбеливает, а при регулярном применении - выравнивает цвет, осветляет неоднородную пигментацию.
Подобный пилинг возможен и для других типов кожи, только для них нужно брать другую основу и другие эфирные масла.